Молодежный центр "Юность"

24 апреля 2014г. специалисты Молодежного центра «Юность» на базе МБУ СОШ № 11 провели занятие в девятых классах по теме психологической подготовки к ГИА. Любой экзамен является стрессовой ситуацией. ГИА,  как форма экзамена, появилась сравнительно недавно, при этом каждый год меняются требования к проведению экзамена. Поэтому такая форма для многих выпускников является непривычной и пугающей.

Занятие было направлено на то, чтобы помочь ученику более эффективно подготовиться к экзамену и справиться с волнением. Школьники ознакомились с методиками повышения сопротивляемости стрессу, отработки навыков поведения на экзамене, развития уверенности в себе, развития навыков самоконтроля, помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок. Ребята обучились приемам релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения. Таким образом, школьники научились эффективно работать и эффективно отдыхать.