Молодежный центр "Юность"

30 апреля 2021 года в МБУ «Молодежный центр «Юность» г. Пензы в рамках программы «Молодежная гостиная» прошла тренинг-платформа на познание своих эмоций и чувств.

В начале тренинга психолог рассказала о том, какую роль в нашей жизни играют эмоции и какие техники существуют для снятия эмоционального напряжения. Затем на практике подростки познакомились с тренинговыми упражнениями: «Настроение», «Какой Я», «Лифт», «Рычи» и т.д. где каждый смог проявить свои способности и навыки в умении распознавать свои и чужие эмоции и чувства. 

В завершении тренинга участники выполнили упражнение «Чемодан», где поделились с группой своими искренними пожеланиями и впечатлениями. 

Организаторы мероприятия: МБУ «Молодежный центр «Юность» г. Пензы.